Les 10 phrases à leur répéter chaque jour

Il y a des phrases qui répétées chaque jour à votre enfant vont l’aider à s’épanouir, à avoir confiance en lui et tout simplement faire de lui un future adulte bien dans sa peau, bien dans sa tête. Si ces phrases vous semblent « toutes bêtes » sachez qu’il a été prouvé à de nombreuses reprises qu’elles ont […]

Top 10 des meilleures conseils pour avoir une vie de famille épanouie

Avoir une jolie famille, c’est bien ! Mais avoir une famille épanouie c’est encore mieux et malheureusement ce n’est pas toujours le cas.    Il existe une série de petites choses à mettre en place qui peuvent aider à avoir une vie de famille plus épanouie :   1/ Prendre du temps pour soi : […]

On bouge ses fesses avec la montre Fitbit !

Et voila, j’ai fini par céder à la tentation … J’ai acheté la fameuse montre Fitbit Charge 2 dans l’espoir qu’elle me motive à bouger plus.   Petit tour d’horizon : Discrète et disponible en plusieurs coloris très fashion, elle dispose d’un bracelet interchangeable pour un côté plus glamour ! J’apprécie tout particulièrement sa finesse, […]

Maman et bébé testent : le bibeo – biberon nomade

Avez-vous déjà entendu parler de bibéo, le biberon nomade ?  J’ai découvert ce biberon il y a peu de temps et je ne regrette qu’une seule chose, ne pas l’avoir connu avant !!! Il s’agit d’une biberon ultra léger qui se replie en accordéon pour ne prendre aucune place. Il a été conçu par Suzanne de […]

STOP la procrastination !

ProcraQUOI ? La procrastination (du latin qui signifie « en avant » et crastinus qui signifie « du lendemain ») est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions (qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n’arrive pas à se « […]

Pour le bonheur de vos enfants, faites l’amour 💞

Oui oui ! Vous avez bien lu ! Pour que vos enfants soient heureux, commencez par faire l’amour avec votre conjoint !  💞   ➡ Des études scientifiques ont montré que les enfants heureux étaient des enfants de parents heureux. ➡ Les parents qui sacrifient leur conjugalité à leur parentalité ont des enfants moins heureux.   Une femme, […]

Maigrir vite avec la chrononutrition

Avez-vous déjà entendu parler de la chrononutrition ?  Si oui, je suis certaine que vous êtes déjà convaincue par ses bienfaits ! Si vous ne connaissez pas le principe, je vais vous l’expliquer en quelques mots. La Chrononutrition est née en 1986 des travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos, et du professeur Jean-Pierre, la […]

Attention tu vas tomber !!!!

Vous êtes le style de parent à crier (ou hurler) :   « ATTENTION TU VAS TOMBER » pendant que votre tout petit traverse le jardin à toute allure ? Ou … « Ne t’approche pas, tu vas te brûler ! » « Ne touche pas, tu vas te couper ! » « Attention, tu vas renverser ! » »   ⭐ Cet article […]