Le cododo : OUI mais pas n’importe comment 💤

Le cododo est le principe de partager sa chambre et/ou son lit avec son bébé. Dans le cas du partage de chambre, le bébé et les parents dorment dans la même pièce, mais bébé dort dans son propre lit/couffin. Dans le cas du partage de lit, les parents dorment avec le nourrisson dans le même lit.

Beaucoup de médecins/pédiatres encouragent les parents à dormir avec leur bébé dans la même chambre jusqu’à l’âge de 6 mois, mais chacun dans son propre lit. Dormir non loin de ses parents est sécuritaire pour un nourrisson, selon une étude, le fait que le nourrisson puisse entendre la respiration de ses parents réduirait les risques qu’il arrête de respirer.

Il est cependant déconseillé de partager le même lit en raison de décès de nourrissons qui surviennent chaque année pendant que les bébés dorment avec leurs parents. D’autres spécialistes pensent que si les parents respectent les règles de sécurité, le partage du lit avec bébé peut être sécuritaire.

➡ Le partage du lit et la mort subite du nourrisson

Des études ont prouvé qu’il y avait plus de cas de SMSN quand le bébé partage le même lit que ses parents mais surtout lorsqu’il est combiné à un élément suivant : 

• Bébé couché sur le ventre.
• Mère fumeuse (surtout durant la grossesse).
• Consommation, avant le coucher, d’alcool, de drogues ou de médicaments altérant l’état de veille du parent (limitant la possibilité de s’éveiller rapidement en cas de besoin).
• Jeune âge du bébé (moins de 4 mois).
• Présence d’oreillers, de douillettes ou d’édredons.

ATTENTION : Privilégiez uniquement un bon lit ! Dormir avec son bébé sur un divan ou un transat est très dangereux pour bébé ! Il pourrait basculer ou se retrouver coincé.

➡ Les risques pour bébé dans le lit de maman/papa

• Un bébé n’est pas en sécurité dans un lit d’adulte, particulièrement lorsque l’enfant peut se déplacer. Il pourrait alors se retrouver coincé entre le matelas et un mur ou tomber du lit;
• Le parent pourrait aussi rouler sur son bébé et encore plus si son état de vigilance est altéré par la prise d’alcool ou de drogue ou s’il est très fatigué;

➡ Les avantages du partage de lit 

• Faciliter l’allaitement : c’est le plus gros avantage
• Sommeil des parents : le partage de lit permet aux parents de nourrir ou de réconforter leur bébé les premiers mois sans avoir à se lever.
• Meilleure réactivité chez la mère : les mères qui partagent le lit de leur enfant vérifient plus souvent son état et répondent donc plus rapidement à ses signaux.

➡ Sécurité 

Que l’on dorme ou non avec bébé, voici les règles à suivre pour un sommeil en toute sécurité.

• Ne jamais faire dormir un bébé sur une surface trop molle, sur un oreiller
• Ne jamais dormir avec son bébé si un des parents est exténué ou a consommé de l’alcool, des drogues ou des médicaments.
• Ne jamais laisser le bébé dormir avec un autre enfant, un animal ou quelqu’un d’autre que ses parents.
• Toujours faire dormir bébé sur le dos, que ce soit pour la nuit ou pour la sieste.
• Enlever peluches et couvertures, utilisez une turbulette pour couvrir bébé
• S’assurer que l’espace où le bébé dort est sécuritaire afin qu’il ne tombe pas ou qu’il ne se retrouve pas coincé.

Et vous les mamans, pratiquez-vous le cododo avec vos loulous ? 💕

Vicky