1 mois post-césarienne, le débrief !

Bonjour les mam’s, ou les futurs mam’s !

Alors aujourd’hui, parlons suite de césarienne !

Car oui, c’est pas tout ça, mais la césarienne, ça ne fait peut-être pas mal PENDANT, mais après, c’est une autre histoire ! (Oui, je suis très rassurante, je sais !)

 

• Les premières heures post-césarienne :

Vous voilà sortie de la salle d’opération, bien contente que tout cela soit fini, et revoilà déjà une infirmière, munie d’un espèce de sac, qu’elle vient déposer sur votre ventre ! Ce sont en réalité des poids, pour compresser votre ventre et aider votre utérus à se remettre en place.

+- toutes les 15 minutes, vous verrez donc apparaître une infirmière, elle lèvera les poids, appuiera sur votre ventre comme une « folle » (pour vérifier que votre utérus se remet correctement là où il doit être), remettra les poids et s’en ira. Ah oui, j’ai oublié de vous dire, vous ne sentirez rien du tout, étant donné que les effets de l’anesthésie sont encore là pour un petit bout de temps ! … C’est d’ailleurs une sensation très étrange, de ne pas sentir le bas de son corps ! J’ai passé de longues minutes à observer mes orteils en essayant de les faire bouger… mais NIET, NADA, RIEN ! Après ce quelques efforts en vain, vous verrez arriver d’autres infirmières, celles-ci elles arrivent pour une bonne raison : VOUS LAVER ! .. Et oui, ça aussi, c’est assez bizarre, et pour moi ça a même été désagréable. (Bah oui, c’est pas très agréable de se faire laver par des gens qu’on ne connait ni d’Eve ni d’Adam !)… Et elles vous mettront de jolis bas de contention que vous devrez garder durant plusieurs semaines, oui oui, vous avez bien lu, plusieurs semaines !

Elle vous mettront également une sorte de ceinture dorsal, qui a pour but de soutenir vos abdominaux et d’appuyer sur votre cicatrice… Celle-ci aussi vous allez la garder durant plusieurs semaines (rappelez-vous en, car je n’en reparlerai pas plus loin dans l’article, j’ai trop de choses à dire que pour me répéter !)

Après 2 ou 3 heures passées en salle de réveil, ou dans mon cas, en chambre à l’étage des césariennes, on va vous conduire dans votre chambre où vous séjournerez le reste du temps que vous serez à la maternité… Toutes les 3 heures, un infirmière viendra vous mettre un antidouleur dans votre perfusion, prendre votre température, votre tension et vérifier votre pansement…

Vous commencerez tout doucement à savoir bouger les jambes de nouveau, mais qui dit anesthésie qui se réveille, dit douleur. Vous sentirez donc les premiers tiraillements de votre nouvelle copine, j’ai cité : votre cicatrice !

Pour le souper, vous aurez probablement droit un morceau de pain avec un peu de beurre. Il ne faut pas manger trop copieux après une anesthésie !

Au cas où ça n’aurait pas été très clair : durant ce premier jour, vous serez couchée dans votre lit, vous aurez toujours votre perfusion et votre sonde urinaire !

• La première nuit post-césarienne :

Si, comme dans mon cas, Polo ne reste pas avec vous cette première nuit, voici ce qui vous attend …

Je vous rappelle que vous avez quand même un peu la tête dans le cul… Une anesthésie ça laisse des traces ! Vous serez donc partager entre une immense envie de dormir, et un réel besoin de ne pas quitter des yeux la petite chose que vous avez mis au monde quelques heures plus tôt ! C’est quand même angoissant, de se retrouver seule, dans votre chambre d’hôpital, après l’agitation de la journée, seule avec votre mini-vous ! Et si vous n’étiez pas à la hauteur ? Et si vous vous endormiez et ne l’entendiez pas pleurer ? Et si elle était victime de la mort subite ? Et si un psychopathe entrait dans la chambre et kidnappait votre progéniture ? … Et voilà, je vous annonce : Vous ne fermerez pas l’œil de la nuit !

Mais ce n’est pas ça le pire, non pas du tout ! Le pire c’est que, en partant, Polo (pensant bien faire) a déposé votre tout petit bébé dans son petit lit pour qu’il fasse un groooos dodo. Oui, c’est bien gentil, mais maintenant, vous faites comment pour la prendre dans vos bras ? Car, si vous l’aviez oublié, vous n’avez pas le droit de vous lever, et même si vous l’aviez, vous n’y arriveriez pas ! Donc, vous ne pouvez rien faire d’autre que de la regarder d’un peu trop loin a votre goût ! Ensuite (et ce moment arrive très vite), bébé va avoir faim et se mettre à pleurer ! Et là, aucunes autres solutions ne s’offrent à vous, vous devez utilisez le petit bouton rouge (celui qui sert à appeler les infirmière, pardi !) … Vous allez donc voir débarquer une infirmière de nuit (plus ou moins de bonne humeur), qui va prendre votre petit nourrisson dans ses bras et l’emmener changer sa couche, elle reviendra quelques minutes après vous mettre votre bébé dans les bras et vous donner le biberon tout prêt… Bien que frustrant de ne pas pouvoir changer vous même les premières couches, vous serez heureuse de pouvoir vous rendre utile et de quand même savoir lui donner son biberon. Lorsque, 30 minutes plus tard, le bibi sera fini, vous aurez 2 solutions, appuyer de nouveau sur le petit bouton rouge pour demander à la gentille infirmière de déposer bébé dans son lit ou alors essayer de vos bloquer d’une manière confortable (pour autant qu’un lit d’hôpital puisse être confortable) dans votre lit, pour pouvoir fermer les yeux quelques instants avec votre bébé tout contre vous. Ce petit manège sera recommencer 3 à 4 fois durant la nuit. Et, si vous êtes comme moi, cette première nuit, vous allez pleurer ! Bien que vous soyez heureuse d’avoir mis au monde votre progéniture, cette sensation de vous sentir totalement « assistée », de ne pas savoir vous occuper seule de votre enfant, c’est un sentiment vraiment désagréable, culpabilisant, angoissant et déprimant !

Entre les coups, n’oubliez pas que même durant la nuit, vous aurez la visite des infirmières pour vous rendre vos antidouleurs, prendre votre température, votre tension et contrôler votre cicatrice  !

C’est donc ainsi que se passera très probablement votre première nuit (pour autant qu’on puisse appeler ça une nuit).

• le premier jour post-césarienne :

Alors, c’est LE jour le plus … comment dire … Je cherche mes mots, je ne voudrais pas traumatisé les futures césarisées ! … On va dire, le plus SPORTIF ! (Bien que chaque personne vive les choses différemment, mon ressenti n’est donc pas une généralité !).

Donc nous y voilà, ça fait un jour que vous êtes maman ! Vous n’oublierez pas de le souhaiter à votre mini-vous « Joyeux premier jour de vie l’amour de la vie de maman !! » (Oui, c’est précisément à ce moment là que vos monologues avec une petite voix débile vont commencer !). Mais bon, là n’est pas le sujet !

Alors, pour le petit dej vous allez avoir droit à un minuscule petit plateau repas composé de nouveau d’un morceau de pain avec un peu de beurre, sans oublier votre verre d’eau ! Ne soyez pas triste, penser à votre ligne !

Après avoir englouti ce copieux déjeuner, les infirmières débarqueront pour votre toilette. Une nouvelle fois, ce sont elles qui vont vous laver ! Mais aujourd’hui ça ne s’arrêtera pas là.. Elles vont vous enlever votre perfusion, et vous enlever votre sonde urinaire ! (hop hop hop, on ne stresse pas, ça ne fait pas mal !). C’est à ce moment là qu’elles vont vous proposer votre première virée toilette… C’est ici que le mot SPORTIF de tout à l’heure prend tout son sens. Il va vous falloir approximativement 10 minutes pour réussir à vous redresser et a vous asseoir sur le bord du lit, prête à mettre les pieds au sol. Là, avec l’aide de l’infirmière bien sur, vous allez vous mettre debout. Vous allez avoir l’impression de vous mettre debout pour la première fois de votre vie. Ça tire sur la cicatrice, ça fait mal, je ne vais pas le cacher ! Et la, telle une mamie de 96 ans souffrant d’arthrose, vous allez faire de minuscules petits pas jusqu’aux toilettes qui se trouve suuuuuper loin (à 3 mètres du lit), je vous assure qu’un escargot ira plus vite que vous ! Et là, lorsque vous aurez enfin réussi à vous asseoir sur le trône, vous aurez l’impression d’avoir accompli quelque chose de grand, vous serez fière comme Artaban ! Mais vous allez vite déchanter … Oui car le premier pipi quand on enlève une sonde urinaire, ça brûle un peu ! Et puis je vous rappelle qu’il va quand même falloir retourner jusqu’à votre lit, et ça, c’est une autre histoire !

Voilà, plus tard dans la journée, lorsque vous sentirez que votre vessie est pleine et que vous ne saurez plus vous retenir, vous appuierez de nouveau sur le petit bouton rouge pour appeler à l’aide une infirmière, qui très gentiment, prendra 30 minutes de son temps à vous accompagner de nouveau aux toilettes !

Sinon, la grande nouveauté de ce jour, c’est que vous prenez vos antidouleurs en comprimés…

Le reste sera sensiblement pareil que la veille… Vous ne pourrez pas vous lever seule, interdiction donc d’aller chercher votre bébé dans son lit. Les infirmières continueront à venir contrôler votre cicatrice, votre température et votre tension… Mais en plus de cela, vous aurez droit pour la première fois à une petite piqûres contre les phlébites !

 

• La fin du séjour à la maternité :

Jusqu’à la fin de votre séjour, c’est à dire 4 à 5 jours, ça dépend… Les journées se suivront et se ressembleront !

Vous ferez néanmoins de gros progrès chaque jour je vous rassure ! Moi, le deuxième jour, j’allais prendre une douche seule (les infirmières étaient épatées)… Mais obligé de rester au lit, assise ou couchée, et interdiction de porter votre bébé lorsque vous êtes debout ! Changer les couches ce n’est donc toujours pas de votre ressort ! Le bain non plus d’ailleurs … Et ça c’est moins gai ! Mais bon, … Mieux vaut écouter les médecins et ne pas trop transgresser les règles si on tient à avoir une belle cicatrice qui cicatrise correctement !…

Donc oui, la cicatrice ça fait mal, les bas de contention c’est chiant, se déplacer c’est mission para commando, … Mais arrive un moment auquel vous n’aviez pas penser jusque là … Vous avez envie de faire caca ! (Ca y est, c’est dit! Bien que tout le monde sait que les filles ne font pas caca… IMAGINONS que ce soit le cas… hum hum) … Et bien, vous allez rester 1 heure sur le pot… Car, vous aurez comme consigne, de ne pas pousser ! Bon, j’avoue, une fois assise sur le trône et voyant que rien ne vient… vous allez tenter une petite poussée … AIE, OUILLE, AIE, OUILLE ! JE COMPRENDS POURQUOI ON M A DIT DE NE PAS POUSSER ! … Et voilà, je vous avais prévenu! Il faut toujours écouter les médecins… Vous n’aurez donc pas d’autre choix, que d’attendre sagement, assise sur votre pot, que le transit se fasse tout seul !

• Le retour à la maison et la première semaine post-césarienne :

Voilà, il est temps de préparer son petit baluchon et de rentrer à la maison ! Chouette ! Mais bon quand même… Le retour à la maison s’annonce laborieux. Ça fait 5 jours que vous passez vos journées couchée sur un lit, avec une multitudes d’infirmières à vos petits soins et qui s’occupe de votre mini-vous à votre place ! Et là, on vous dit de rentrer chez vous ! Bien que vous soyez heureuse de quitter l’hôpital (car soyons réalistes, personne n’aime ça, les hôpitaux !), l’idée de tout ce qui vous attend vous terrifie un peu, en commençant par le trajet jusqu’à la voiture, car jusqu’à présent, vous n’avez pas été plus loin que la porte de votre chambre, et ce avec difficulté !

Mais, vous êtes une femme forte, et vous allez surmonter toutes ces étapes vaillamment, car de toute façon, vous ne pouvez pas faire autrement. Et que maintenant, vos petits bobos sont bien insignifiant à côtés du nouvel être vivant dont vous devez vous occuper ! Et puis, c’est bien connu, les femmes ça ne se plaint pas ! Même si rien ne va, quand on nous pose la question « Tu vas bien? » on se contente de répondre « Oui » avec un grand sourire !

Je vous passe les péripéties des premiers jours à la maison, vous les découvrirez par vous même ! Je tiens juste à vous rappeler, que lors de votre sortie de la maternité, vous aurez reçu des consignes claires : « Ne rien porter, à l’exception de bébé, ne pas trop en faire et se reposer jusqu’à votre visite de contrôle chez le gynécologue, soit, 5 à 6 semaines plus tard !« … Pour moi cela a été mission impossible, sérieusement, comment voulez-vous ne rien porter, ne pas trop en faire et vous reposer avec un nouveau-né ? …

Ce qu’il faut savoir c’est que le 5 ème jour post-césarienne, soit le jour de votre retour à la maison ou le lendemain, vous devrez faire appel à une sage femme (ou une infirmière) à domicile. Effectivement, il est déjà l’heure de retirer les premières agrafes ! Je dis premières car on ne vous les retire pas toutes d’un coup. Non, on en enlève une sur deux, pour être sur que ça tienne quoi.. (très rassurant!)… Et donc 2 jours plus tard, soit le 7 ème jour post-césarienne, la deuxième partie des agrafes vous retirée ! Bon avec tout ça, vous vous en doutez, la cicatrice est désinfectée, on vous mettra de nouveau joli pansement tout propre etc… Mais le plus important, c’est que la sage femme pourra également jeter un coup d’oeil avec tout petit ! Elle pourra le peser et regarder si tout à l’air d’aller correctement ! Ce qui est, et ce n’est pas un euphémisme, un ÉNORME SOULAGEMENT pour vous !

J’allais oublié un détail très important… Bien entendu, les douches sont un peu mises de côtés ! Vous allez procéder comme à l’ancienne, vous lavez à l’évier ! Bah oui, car je vous rappelle une fois de plus, que vous avez subi une opération, vous avez une cicatrice de +- 15cm sur le bas de votre ventre qui est entrain de se refermer petit à petit, vous comprendrez donc qu’il est hors de question d’aller la mouiller ou la savonner ! … Néanmoins, en toute logique, votre sage femme vous aura mis un pansement qui résiste à l’eau. J’ai donc quand même pris des micro douche de 30 secondes top chrono en veillant à ne pas mouiller la cicatrice, car le pansement a beau être « waterproof« , si vous commencer à l’asperger d’eau il ne le restera pas très longtemps !

• Les semaines suivantes :

Si vous ne vous êtes pas fait césariser par un vétérinaire pour vaches et que votre cicatrice est très jolie, je peux vous rassurer, tout sera bientôt comme si rien ne c’était passé ! Bon bien entendu, il restera quelques petites contraintes, comme le fait de devoir continuer à porter les bas de contention ou encore devoir mettre plusieurs fois par jour une petite crème sur votre cicatrice pour une meilleure cicatrisation (ici ma sage femme m’a conseillé du miel médical stérile, c’est top !)… Il est certain également que maintenant qu’elle est là (qui ? Bah votre cicatrice pardi !) il va falloir vivre avec… Vous la sentirez pendant un petit temps, pas forcément douloureux non, mais un peu gênant peut-être ! Elle vous intriguera beaucoup, vous passerez beaucoup de temps à la regarder dans le miroir, à la toucher, vous direz aussi très souvent à Polo « Ça va, tu la trouves belle ma cicatrice ? » « Ça ne te dérange pas hin ? Ça ne te dégoûte pas hin ? » « Tu trouves pas qu’on la voit déjà moins qu’hier ? »…

Si je devais résumer les suites de ma césarienne :

Un peu douloureux les 2 premières semaines, un peu stressant, un peu gênant… Mais vous savez quoi ? Je l’aime ma cicatrice ! A chaque fois que je la sens ou que je la regarde, je me rappelle que c’est par la que j’ai donné la vie à ma fille, … C’est un peu comme un tatouage qui me rappel sa naissance. Non, je ne serai jamais gênée de ma cicatrice, et j’aime même beaucoup la montrer à mes proches, un peu comme si c’était une médaille ou non encore mieux, comme si c’était des photos de vacances que j’ai envie de faire partager ! C’est MA cicatrice, elle est unique, c’est le chemin que mon bébé a emprunter pour être parmi nous !

 

Mélissa