Les allergies respiratoires : causes et symptomes

Le soleil brille, les oiseaux chantent et le pollen vole …  Et oui le printemps est là et avec lui pollens et graminées ! De quoi faire le bonheur des allergiques !   Qu’est ce qu’une allergie ?  L’allergie, aussi appelée hypersensibilité, est une réaction anormale du système immunitaire contre des éléments étrangers à l’organisme […]

Les 3 livres qui vont changer votre vie de parent

Il y a des livres qui marquent plus que d’autres …   J’ai envie de vous parler aujourd’hui de 3 livres que vous devez absolument lire que vous soyez parent, futur parent, professeur des écoles, éducateur … Je les ai dévoré en quelques jours et je n’ai regretté qu’une seule chose… Ne pas les avoir […]

Les 10 phrases à leur répéter chaque jour

Il y a des phrases qui répétées chaque jour à votre enfant vont l’aider à s’épanouir, à avoir confiance en lui et tout simplement faire de lui un future adulte bien dans sa peau, bien dans sa tête. Si ces phrases vous semblent « toutes bêtes » sachez qu’il a été prouvé à de nombreuses reprises qu’elles ont […]

Top 10 des meilleures conseils pour avoir une vie de famille épanouie

Avoir une jolie famille, c’est bien ! Mais avoir une famille épanouie c’est encore mieux et malheureusement ce n’est pas toujours le cas.    Il existe une série de petites choses à mettre en place qui peuvent aider à avoir une vie de famille plus épanouie :   1/ Prendre du temps pour soi : […]

Maman et bébé testent : le biberon nomade TOCO

Avez-vous déjà entendu parler de TOCO, le biberon nomade ?  J’ai découvert ce biberon il y a peu de temps et je ne regrette qu’une seule chose, ne pas l’avoir connu avant !!! Il s’agit d’une biberon ultra léger qui se replie en accordéon pour ne prendre aucune place. Il a été conçu par Suzanne de […]

Pour le bonheur de vos enfants, faites l’amour 💞

Oui oui ! Vous avez bien lu ! Pour que vos enfants soient heureux, commencez par faire l’amour avec votre conjoint !  💞   ➡ Des études scientifiques ont montré que les enfants heureux étaient des enfants de parents heureux. ➡ Les parents qui sacrifient leur conjugalité à leur parentalité ont des enfants moins heureux.   Une femme, […]

Maigrir vite avec la chrononutrition

Avez-vous déjà entendu parler de la chrononutrition ?  Si oui, je suis certaine que vous êtes déjà convaincue par ses bienfaits ! Si vous ne connaissez pas le principe, je vais vous l’expliquer en quelques mots. La Chrononutrition est née en 1986 des travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos, et du professeur Jean-Pierre, la […]

⛔ STOP le tampax ⛔ ! On opte pour la CUP ! 🌿

Après la polémique sur les dangers du Tampax, je vous parle aujourd’hui de la « coupe menstruelle » ! J’avoue … « Coupe menstruelle » c’est vraiment pas sexy comme nom … Moi je l’appelle tout simplement « ma cup » ! La première fois que j’ai croisé le regard de cette fameuse « cup », c’était […]

Le KONJAC : mon allié minceur 🍚

Grosse mangeuse, j’ai toujours rêvé d’un aliment qui puisse être mangé à l’infini sans faire grossir … Un peu comme de l’eau version solide …  Cet aliment existe réellement, il s’agit du KONJAC !  Le konjac, ou amorphophalus konjac, est un légume qui nous vient tout droit de l’Asie du Sud-Est. Il pousse en forêt au Vietnam, […]