La charge mentale ménagère, mais qu’est-ce donc ?
« Il ne faut pas oublier le rendez-vous chez le dentiste vendredi », « Je dois ajouter des cotons tiges sur la liste de course », « Quand je rentre je dois arroser les plantes », « Il est grand temps de nettoyer le four », « Demain, je dois commander la nourriture du chat »…
Voilà, c’est ça la charge mentale.
Le fait de devoir constamment penser à l’organisation du ménage, des taches ménagères, des rendez-vous de toute la famille, et des animaux !
Et oui les filles, il y a bien de quoi faire un burn out ! Notre esprit ne se repose JAMAIS au grand JAMAIS !
T’es au travail, tu penses à la tonne de linge que tu dois repasser.
T’es au toilette, tu penses qu’il faut racheter du papier WC ainsi que du désodorisant.
T’es dans les bouchons, tu penses qu’il faut prendre rendez-vous chez le véto avec le chien.
Tu regardes la télévision, tu te rappelles que t’as oublié de payer le loyer !
Et tu fais des listes, tout plein de listes :
Liste des choses à faire, liste des choses à faire chaque semaine, liste de courses, liste du contenu des armoires, liste du contenu du congélateur… T’essaies de te simplifier la vie, mais ça fonctionne pas vraiment !
Et tu sais pourquoi ça fonctionne pas ?
Parce que bien souvent, t’as polo qui te sort des phrases du genre :
« Il n’y a plus de sucre, pourquoi t’en as pas racheter ? »
« Il est où le tire bouchon ? »
« C’est quand mon rendez-vous chez le dentiste encore ? »
« T’aurais pu penser à lancer la machine à laver, j’ai plus de pantalon ! »
« Purée chérie on a reçu un rappel pour l’électricité, pourquoi t’as pas payer !? »
C’est à ce moment précis que t’as envie de lui arracher les yeux et de les lui faire avaler, tout en lui hurlant un truc du genre :
« MAIS PU**** TU VIS PAS ICI TOI ? POURQUOI C’EST MOI QUI DOIT PENSER A TOUT ? J’SUIS PAS TA MERE ET J’AURAIS BIEN BESOIN DE PAS ETRE LA SEULE A TOUT FAIRE! »
Tu finis par lui dire un truc un peu moins agressif parce que tu te ressaisis : « Je peux pas penser à tout, tu pourrais le faire aussi toi » … Et c’est là que Polo te répond : « Bah tu ne m’as rien demandé, et en plus des fois je t’aide! »
Et là, c’est la goute d’eau qui fait déborder le vase, et qui te donne envie de chialer !
Comment ça, je n’ai rien demandé ?
Parce que si, effectivement, c’est moi qui doit demander de faire quelque chose, c’est qu’on me considère comme la « responsable en titre du ménage« , et de ce fait, c’est bel et bien à moi de devoir penser à tout !
Et c’est justement là le problème, allez les filles rebellez-vous !
ON EN A MARRE de penser à tout !
Qu’est-ce que j’aimerais une journée, juste une seule petite journée, ne penser à rien et ne rien devoir gérer ! Juste vivre ma journée, sans avoir l’esprit parasité par plein de pensées qui me stressent !
Et le : « en plus des fois, je t’aide » … La c’est le SUMMUM ! …
Comment ça, tu m’aides ? Parce que il est écrit quelque part que c’est moi qui doit prendre en charge les tâches ménagères et familiales ? Et bien dis-moi où il est écrit j’aimerais bien savoir ! Parce que NON, NON et NON tu ne m’aides pas !
On habite ensemble dans cette maison, nous l’avons achetée à deux, de plus nous avons tous les deux un emploi, alors je trouve que les tâches ménagères devraient être du 50/50. Il n’y en a pas un qui aide l’autre ! Aider l’autre implique que la tâche lui était attribuée … Hors la tâche elle est attribuée AUX DEUX ! Pas plus à la femme que l’homme ! Donc ne me dis plus jamais que tu m’aides ! Tu participes simplement et NORMALEMENT à la vie de la maison..
Voilà, c’était le petit article coup de gueule, pour vous dire que je suis épuisée de devoir penser à tout, tout le temps.
Si des hommes lisent ceci, vous rendez-vous compte au moins, que nous les femmes, on doit penser à tout, à longueur de journée ?
Et seriez-vous d’accord pour faire un effort et essayer de partager cette charge mentale avec nous ?
Et vous les filles, comment le vivez-vous ?
Comment vous sentez-vous ?
Avez-vous des astuces pour réduire cette charge mentale sans culpabiliser ?
Des bisous
Mélissa
